Ronco fuerte: ¿es mi corazón? Lo que pasa mientras dormís

¿Roncás fuerte? ¿Tu pareja te dice que a veces dejás de respirar mientras dormís? Eso que parece un detalle molesto puede ser una enfermedad que aumenta mucho el riesgo de presión alta, arritmias, infarto y ACV. Soy el Dr. Tiago Zanus, cardiólogo, subespecialista en electrofisiología y arritmias, del Centro de Cardiología y Arritmias. En el consultorio la vemos todos los días en pacientes que llegan por el corazón, sin saber que todo empezó mientras dormían. CAPÍTULOS 0:00 ¿Roncás así? Lo que puede estar pasando 0:53 Qué es exactamente una apnea 1:44 Las señales que casi nadie relaciona 2:36 Por qué le hace daño a tu corazón 4:24 Lo que puede provocar si no se trata 5:31 Cómo se estudia y cómo se trata 6:56 Lo que más me gustaría que te lleves LO ESENCIAL, EN CINCO LÍNEAS • Roncar fuerte y hacer pausas al respirar no es «dormir mal»: puede ser apnea del sueño, y es una de las causas cardiovasculares más subdiagnosticadas. • La señal de alarma que más nos importa como cardiólogos es tener presión alta que no se controla bien con la medicación habitual. • Cada apnea dispara adrenalina, sube la presión de golpe, daña la pared del vaso por falta de oxígeno y desordena el ritmo eléctrico del corazón. • Se estudia con un estudio del sueño (polisomnografía) y el tratamiento principal es el CPAP, que mantiene la vía aérea abierta durante la noche. • Esto no se aguanta: se estudia y se trata. Y es de las condiciones más tratables cuando se detecta a tiempo. PARA PROFUNDIZAR • American Heart Association — «Obstructive Sleep Apnea and Cardiovascular Disease: A Scientific Statement from the American Heart Association», Circulation, 2021 • American Academy of Sleep Medicine — «Clinical Practice Guideline for Diagnostic Testing for Adult Obstructive Sleep Apnea», Journal of Clinical Sleep Medicine, 2017 • Sociedad Europea de Cardiología — «2024 ESC Guidelines for the management of elevated blood pressure and hypertension», European Heart Journal, 2024 (apnea del sueño en hipertensión resistente) AVISO Este video es información general de educación en salud y no reemplaza una consulta. No indica, cambia ni suspende ningún tratamiento. Si roncás fuerte, si te dicen que dejás de respirar mientras dormís, o si tenés presión alta que cuesta controlar, llevá esa pregunta a tu médico. Información es el mejor remedio.