Crujidos en las articulaciones | Dr. Javier Garcia | CleverSalud

Descubre por qué crujen tus articulaciones y aprende a diferenciar un sonido normal de una señal de alerta médica como el desgaste del cartílago o la artrosis. En esta entrevista para el programa Catadores de Café, el Dr. Javier García Adam, traumatólogo de la Clínica Mirador de Peñuelas, explica el fenómeno del líquido sinovial, desmitifica el impacto del deporte en los chasquidos corporales y detalla por qué la fuerza muscular es el mejor "estabilizador" para proteger tus rodillas, hombros y manos a medida que pasan los años. 🩺 Capítulos del video: Introducción: ¿Debemos preocuparnos por los crujidos articulares después de los 60 años? Chasquidos voluntarios: El efecto de los gases y el líquido sinovial (cavitación). Señales de alerta: Cuándo un crujido acompañado de dolor indica fricción o lesión. Ejercicio físico: ¿Qué hacer si las articulaciones suenan más después de entrenar? Artrosis: El rango de edad de mayor riesgo y cómo identificar el sonido a "arena" en las rodillas. La clave preventiva: Por qué el fortalecimiento muscular actúa como una bisagra estabilizadora. Si tus crujidos se acompañan de dolor, bloqueo o inflamación, no postergues tu evaluación médica. 📍 Clínica Mirador de Peñuelas Dirección: El Rosario 3860, Peñuelas, Coquimbo. Call Center para reservas: 600-32-92-124 #CrujidosArticulares #Traumatologia #Artrosis #SaludArticular #DolorDeRodilla #ClinicaMiradorDePeñuelas #MedicinaDeportiva #AdultoMayor