Простой способ похудеть с этим средиземноморским салатом из огурцов и капусты!

Ищете свежий, простой и полезный салат, который легко приготовить? Этот средиземноморский салат из огурцов и капусты сочетает в себе хрустящие овощи, сладкое яблоко, свежую зелень и ароматную домашнюю заправку, создавая красочное и освежающее блюдо. Мелко нашинкованная капуста, огурец, морковь, яблоко и лук создают восхитительное сочетание хрустящей и сочной текстуры. Чтобы сделать его еще более освежающим, мы также приготовим домашний морковно-апельсиновый сок со свежим лимоном. Этот рецепт прост, красочн и идеально подходит для тех, кто ищет легкое и сытное полезное блюдо. 🥬 ИНГРЕДИЕНТЫ 🥗 Средиземноморский салат из огурцов и капусты 1 шт. фиолетовой капусты 2 шт. огурца 1 шт. моркови 1 шт. лука 1 шт. яблока 🥣 Домашняя заправка 20 мл лимонного сока 15 мл меда 1 зубчик чеснока 20 мл оливкового масла Соль по вкусу Черный перец по вкусу 🥕 Свежий морковно-апельсиновый сок 1 шт. моркови 1 шт. апельсина 20 мл лимонного сока 400 мл воды Если вам нравятся полезные салаты, рецепты в средиземноморском стиле и простые домашние блюда, подпишитесь на канал Healthy Food Kitchen, чтобы получать больше простых и вкусных рецептов! 👍 Поставьте лайк этому видео, если вам понравился рецепт! 💬 Откуда вы смотрите? Есть ли эти ингредиенты в вашей стране? 🔔 Подписывайтесь, чтобы получать больше полезных и простых рецептов. Спасибо за просмотр и за то, что вы являетесь частью сообщества Healthy Food Kitchen! 💚🥗