Entrenamiento Funcional - Circuito para Cuerpo Completo 8/10
AT Funcional & Stretching
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Entrenamiento Funcional - Circuito para Cuerpo Completo 8/10
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Prueba realizar estos 4 ejercicios a prueba de la gravedad.
Entrenamiento Funcional "Circuito Cuerpo Completo 8/10":
*Cantidad de Ejercicios en un Circuito: 4
*Numero de Vueltas al Circuito: 4
*Duración cada Ejercicio: 50"
*Pausa entre cada Ejercicio: 10"
*Pausa entre cada circuito: 10"
0:00 Inicio
01:26 Vuelta 1
05:21 Vuelta 2
09:24 Vuelta 3
13:26 Vuelta 4
17:25 Estiramientos
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Música utilizada en el video:
• Intense Electronic Music for Gaming & Acti...
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Recuerden consultar a un médico especialista y solicitar un apto físico antes de comenzar con cualquier actividad.