Как я стала «отвратительно» дисциплинированной и получила жизнь своей мечты (это скучно, но работ...

Используйте мой код STUDYTOSUCCESS для получения скидки 20% при оформлении заказа на https://Neurogum.com На создание этого видео ушло 10 лет... Привет всем! В этом видео я расскажу обо всем, как обрести *несокрушимую самодисциплину*, отвратительно самодисциплинированную, «запертую», трансформироваться во время «зимней арки», войти в эпоху дисциплины, бла-бла-бла... то есть, как наконец-то изменить свою жизнь (НАКОНЕЦ-ТО!) после борьбы, попыток и неудач в достижении целей, мечтаний и формировании привычек снова и снова... и снова... (до такой степени, что хочется вырвать себе волосы и кричать от разочарования 🥰). Я расскажу о том, как я наконец-то стала последовательной и научилась придерживаться ежедневных и еженедельных привычек, обо всех ошибках, которые я совершила за последние 10 лет, об аналогии, которая наконец-то помогла мне понять самодисциплину, и о шагах и советах, которые (надеюсь) помогут вам наконец-то достичь своих целей и мечтаний и стать настолько самодисциплинированной, насколько вы хотите! ⋆⭒˚.⋆Временные метки: 0:00-2:27 Моя история 2:28-5:36 Преображение: путь к идеальной коже 5:37-9:56 Преображение: путь к фитнесу 9:57-10:52 Развитие концентрации 10:53-11:34 Осознание, изменившее мою жизнь 11:35-12:33 Аналогия с подтягиваниями 12:34-18:18 ВОТ почему я терпел неудачи 10 лет 18:19-32:48 Как развить самодисциплину (план прогресса) 32:49-33:35 Неудачные дубли ☀️ Посмотрите Sunbeam To Studio (мой новый небольшой бизнес) здесь!!: https://sunbeamtostudio.com/ P.S. Я совсем забыла добавить этот момент в видео, поэтому добавляю его сюда! В общем, я хочу подчеркнуть, что книги по саморазвитию, мотивационные видео и ютуберы, ежедневники для планирования и т. д. НЕ бесполезны и могут быть отличными инструментами, но сами по себе не развивают самодисциплину, поэтому для многих из нас они, кажется, дают лишь временный, кратковременный «импульс», но не помогают в долгосрочной перспективе. Они, по сути, как перчатки при подтягиваниях — если вы будете делать их без перчаток, кожа будет больше рваться / подтягивания будут болезненнее, поэтому да, перчатки, безусловно, делают подтягивания легче и приятнее, НО... сами по себе перчатки не дадут вам силы или навыка для выполнения подтягиваний. Вам все равно нужно выполнять упражнения, приходить ежедневно/еженедельно, тренироваться и т.д., и в конечном итоге вы можете подтягиваться с аксессуаром (перчатками) или без него, точно так же, как человек может быть самодисциплинированным и продуктивным с аксессуарами или без них (симпатичные ежедневники, мотивационные видео и подкасты и т.д.), НО, эти вещи часто делают процесс немного проще/приятнее. Потому что да... я все еще люблю симпатичные ежедневники (я даже разработала несколько для Sunbeam to Studio и для себя и использую их ежедневно, ха-ха), и я все еще смотрю видео по саморазвитию время от времени, но опять же... сами по себе они, к сожалению, не могут волшебным образом сделать вас самодисциплинированным. Надеюсь, всё понятно, и вам понравилось видео!!!💖 Это видео спонсировано @Neurogum ✧･ﾟСоциальные сети: Instagram: @studytosuccess и @estellastudies TikTok: studytosuccess Spotify: https://open.spotify.com/user/studyto...