FBW Hardcore: 2 Kettle i Drążek | Siła & Spalanie
Zrzuć Brzuch
0:00 / 0:00
FBW Hardcore: 2 Kettle i Drążek | Siła & Spalanie
842 просмотра · 1 год назад
Zrzuć Brzuch
18,3 тыс. подписчиков
842 просмотра · 1 год назад
FBW Hardcore: 2 Kettle i Drążek | Siła & Spalanie
Ten trening to pełne wyzwanie dla całego ciała 💪🔥
➡️ Full Body Workout z dwoma kettlami i drążkiem – idealny, jeśli chcesz zbudować siłę, poprawić kondycję i spalić tłuszcz.
Nie potrzebujesz dużej siłowni – wystarczą 2 kettlebelle + drążek i trochę miejsca w domu.
👉 Trening zawiera ćwiczenia na nogi, plecy, klatkę, ramiona i core – prawdziwy hardcore FBW dla ambitnych!
🔗 Sprawdź też moje inne treningi:
🎥 Mocarny FINISHER Kettlebell – EMOM + TABATA • Mocarny FINISHER Kettlebell – EMOM + TABATA
🎥 Nogi ze stali – 20-minutowy trening kettlebell na uda i pośladki! • Nogi ze stali – 20-minutowy trening kettle...
🎥 25 Minut Trening Kettlebell Trening - Brutalny i Efektywny ! • 25 Minut Trening Kettlebell Trening - Brut...
🎥 Kettlebell dla Początkujących - Szybki Trening w 15 Minut • Kettlebell dla Początkujących - Szybki Tre...
💡 Zostaw komentarz, ile rund dałeś radę zrobić!
👍 Daj suba i kliknij 🔔, żeby nie przegapić kolejnych treningów.