Протеиновые маффины: 3 способа приготовления

Приобретите кулинарную книгу: https://dietcheatcodes.com/b/PUO5w?vi... (Код E4CM = скидка 10%) Мы испечем три вида маффинов: с лимонной глазурью, банановый хлеб и тыквенный пирог. Каждый маффин содержит всего 100 калорий и богат белком. Приготовление займет всего 10-15 минут, и маффины всегда получатся идеальными. #маффины #белок #диета Приобретите сывороточный/казеиновый протеин PEScience и получите скидку 10% по коду E4CM: https://bit.ly/3icKsrZ 🦍 Высококачественные добавки для тренировок и улучшения когнитивных функций: https://bit.ly/3yd90XC Код E4CM для скидки 10% Использование моего кода напрямую поддерживает канал, и я очень благодарен. Если у вас есть идеи для рецептов или видео, пожалуйста, оставьте комментарий ниже! Я ВСЕГДА отвечу. Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше обзоров фитнеса и еды!:    / @exercise4cheatmeals   Поделитесь этим видео с другом:    • High Protein Muffins 3 Ways   Смотрите следующее:    • 150 Calorie Pints of Ice Cream | Cereal Ed...   Рекомендуемый плейлист –    • Sorbet Recipe 3 Ways (3 Ingredients)   Ссылки на товары! Весы, которые я использую (с точностью до 0,1 мм, поэтому я настоятельно рекомендую аналогичные): https://amzn.to/2XrscAA Формочки для маффинов: https://amzn.to/3SR8clv Гранулированный подсластитель Swerve: https://amzn.to/3CMB8FJ Коричневый сахар Swerve: https://amzn.to/3SOKGoZ Кондитерская пудра Swerve: https://amzn.to/3EzFpgT 2% греческий йогурт: https://amzn.to/3rN5Nwh Масло авокадо: https://amzn.to/3Tf6IkR Экстракт лимона: https://amzn.to/3CpDU2f Ваниль Экстракт: https://amzn.to/3dBfZ7b Сливочное масло: https://amzn.to/3eo8qBB Тыквенное пюре: https://amzn.to/3yu5Gtf Специи для тыквенного пирога: https://amzn.to/3Cu7ZxM Тростниковый подсластитель Purecane: https://amzn.to/3RxFs0E Погружной блендер KitchenAid: https://amzn.to/3vpL0ko Диспенсер для масла без капель: https://amzn.to/3rMdVx8 Набор противней: https://amzn.to/3SSL3iq Терка Microplane/цедра: https://amzn.to/3CLdPMf Мороженое Лопатка: https://amzn.to/3SOUfVh Набор резиновых лопаток: https://amzn.to/3yudGue Давайте общаться: Страница в Facebook - Exercise4CheatMeals Instagram - Exercise4CheatMeals TikTok - Exercise4CheatMeals Большое спасибо за то, что уделили время просмотру моего видео! Это очень много значит для меня. Если у вас есть какие-либо вопросы, замечания или вы просто хотите пообщаться, напишите мне личное сообщение в Instagram или на моей странице в Facebook. Я с удовольствием пообщаюсь! ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Ссылки, включенные в это описание, могут быть партнерскими ссылками. Если вы приобретаете продукт или услугу по предоставленным мной ссылкам, я могу получить небольшую комиссию. Для вас это не влечет никаких дополнительных затрат! Спасибо за поддержку моего канала, благодаря которой я могу продолжать предоставлять вам бесплатный контент каждую неделю!