Por que uma crítica ''pequena'' te machuca tanto?

Você já recebeu uma crítica aparentemente pequena… mas sentiu como se aquilo tivesse acertado exatamente onde mais dói? Às vezes, não é apenas sobre o que a pessoa disse. É sobre o significado que aquela fala encontra dentro de nós. Uma observação simples pode despertar pensamentos como: “Eu nunca faço nada direito.” “Eu não sou boa o suficiente.” “De novo eu errei.” “Que vergonha.” E, de repente, a intensidade da nossa reação parece muito maior do que a situação em si. Neste vídeo, eu te explico por que algumas críticas nos atravessam tanto, como experiências e crenças que construímos ao longo da vida podem influenciar a forma como interpretamos o que ouvimos e, principalmente, como começar a diferenciar uma crítica que pode te ajudar a crescer de uma crítica que você não precisa carregar. 📲 Instagram: @palomafarinhapsi 🌐 Site: palomafarinha.com WhatsApp: https://wa.me/5521984216220 Paloma Farinha | Psicóloga