твои ТОП-ошибок в похудении|базовые принципы новичка

В этом видео я расскажу про основные ошибки, с которыми сталкиваются новички на начальном этапе похудения. Почему могут возникать срывы? Как построить верную стратегию, что придти к результату? мои соц.сети: •inst: @yadomarova (  / yadomarova  ) •tg: yadomarovaN (https://t.me/yadomarovaN) •TikTok: yadomarova_ •https://dzen.ru/yadomarov Работа со мной: https://yadomarova.ru