Dhanurasana: postura del arco paso a paso - Lucía Liencres yoga

UTILIZA EL CUPÓN: Lucia15 para 15% descuento en https://www.theclassyoga.com ¿QUÉ ES THE CLASS YOGA? Clases online de yoga - Calendario de yoga - Esterillas - Formación 200 horas - Tutorías por zoom ------- Dhanurasana o postura del arco es una asana de extensión donde el cuerpo, cuando la llevamos a cabo, asemeja la posición de un arco, siendo los brazos la cuerda y nuestro tronco y piernas el arco en sí mismo. Recuerda que el objetivo no es obtener la curva perfecta el primer día; ¡ello requiere de práctica y constancia! Escribe en comentarios si te ha resultado útil y qué dudas tienes ✨ Un fuerte abrazo y disfruta mucho de tu práctica ♥️ Lucía Liencres हरि ओम् तत् सत्