Tutorial postura de la paloma o eka pada rajakapotasana

UTILIZA EL CUPÓN: Lucia15 para 15% descuento en https://www.theclassyoga.com ¿QUÉ ES THE CLASS YOGA? Clases online de yoga - Calendario de yoga - Esterillas - Formación 200 horas - Tutorías por zoom ------- Eka pada rajakapotasana es una postura de extensión en yoga y de apertura de caderas y pecho (de ahí su nombre de "paloma"). Aprende a hacerla paso a paso con este vídeo tutorial y descubre el significado de eka pada rajakapotasana, sus variantes, beneficios... Un fuerte abrazo y disfruta mucho de tu práctica ♥️ Lucía Liencres हरि ओम् तत् सत्