ВЕСЬ мой план на марафон в Абингдоне // ЭКИПИРОВКА, УГЛЕВОДЫ, КАМЕРЫ И ВЫЗОВЫ!

Неделя 15 В этом видео я подробно рассказываю о плане подготовки к Абингдонскому марафону: Углеводная загрузка Питание на забеге План темпа Камеры Восстановление и многое другое Увидимся на старте! Если у вас есть вопросы, просто напишите мне. Пожалуйста, подпишитесь на меня в Strava! Подкаст Positive Split: https://open.spotify.com/show/033jpv5... Плейлист Positive Split https://open.spotify.com/playlist/1x9... Больше информации о NSA (Norwegian Singles Approach) здесь: https://sites.google.com/view/sub-thr... Я преодолел отметку в 3000 подписчиков, и теперь мы стремимся к 4000!!! Сможем ли мы достичь этой цели до осени? Личные рекорды не за горами!!! SB Код встречи: https://www.rendezvoussports.com/SAM3... _______________________________________________________________________________________________ #бег #подготовкакмарафону #марафон #мотивациякбегу