Yoga Flow für Anfänger 20 Min bei dir Ankommen

Schön, dass du hier bist! Bewegung ist Medizin und bringt dich zurück in deine Mitte! Investiere 20 Minuten und spüre direkt eine Veränderung in deinem Körper! Dieser Yoga Flow für Anfänger bringt dich zurück in deine Mitte und wirkt gegen Stress. Die Übungen helfen dir dabei, dich zu erden und bei dir anzukommen. Wir dehnen wichtige Bereiche des Körpers und lösen Verspannungen und emotionale Blockaden. Du wirst dich nach dem Flow freier und leichter fühlen! Hier findest du alle Infos zu mir ☯ https://fayo.de/ Instagram ☯   / fayo_mira   fayo Retreats 2023 ☯ https://www.fayo.de/retreat fayo Online Ausbildung ☯ https://www.fayo.de/ausbildung