【絶好調】「波が見える」ようになる足裏の秘密｜オリンピック選手もやってる3点の法則

1日3分・1週間で足裏が第二の目になる 1週間で、あなたの脳が足の裏の場所を「具体的に分かる」状態に変わり始めます。 そして、段々と使えるようになっていきます。 覚えておいてほしいのは、今日の内容は、まだほんの始まりにしか過ぎません… 👉 ニューロマッピング・スティック＋入門編 https://rsc.revwet.com/p/8VNYzdcxg7yi... 近年、注目されている足裏。 オリンピック選手も足裏の3点を意識するようになったら、パフォーマンスが上がった！ って言う声も結構増えていますよね。 なぜ、ただ「足裏」でパフォーマンスが上がるのか？ 不思議に思いませんか？ 実は、足裏には色々と一般的には知られてない秘密があります。 実際にサーフィンだったら、足裏だから関係なさそうな パドルが安定し速くなる、 テイクオフの走り出しが速くなる。 そして、ライディングは転ぶ感じがしなくなって、スピードが出る。 こんな風に、嘘くさいけど全部に影響を及ぼす。 そして、何よりも目だけじゃなくて足裏から、 波の柔らかさ・硬さ、斜面の角度、波のいる位置、ボードの傾き、 これらがあなたの脳に入ってくるので、 カラダで波が見えるようになってゆきます。 つまり簡単に言うと、あなたの足裏が"もう一つの目"になる！ということ。 そしてこれはほんの始まりにしか過ぎません。 まずは手始めに、今日は以下の内容でお伝えしています 0:00 オリンピック選手も足裏3点を意識してるのか？ 01:45 なぜ、足裏でパフォーマンスが上がるのか？ 03:52 Foot Tri Pod 06:36 足裏の意外な事実。指で掴む or 指を浮かす、どっちが踏ん張れる？ 08:24 宮本武蔵の五輪書にも書いてある 15:00 なぜ、足の裏って思うように使えない？ 16:15 結局、足裏はどう使えば良いの？ 18:02 何をしたら、足裏って使えるようになる？ 23:02 どの位で足裏が使える様になるのか？ 23:49 足裏を使える様になる、実践ステップ 28:48 今日のまとめ 32:42 番外編：実際の変化の実感は？ サーフコーチ：林英祐 オリンピック公認団体ISAの国際公認サーフコーチ。 日本人初の海外ナショナルチーム（台湾）のサーフコーチも務め、2009年から延べ5300人以上をコーチング。 体軸理論をベースに運動学、運動力學、関節運動学、運動構造学、さらに脳科学を駆使し、「サーフィンで何しても上手くならない」そんな方をたった3ヶ月で乗りたい波に乗れるように変えて行きます。 受講されている方やサポートしているサーファーからは 「やり込んでいるからこその、わかりやすさ」 「シンプルで分かりやすい」 「このワークがサーフィンの動きに繫がるのがビックリ」 「たった1回で激変するのがスゴい」 このように評価をもらっています。 出版・監修書籍 出版｜「新しい体幹の教科書」を池田書店さんから2021年1月に出版。 監修｜「深層筋が目覚める体幹トレーニング」コズミック出版2026年3月30 📩お仕事の依頼・協業・メディア出演はDMからお願いします #サーフ #サーフィン #サーフィン 初心者 #パドリング #サーフィン テイクオフ