Joga rozciąganie i wzmacnianie do szpagatu - 30 minut 🤸 Aga Ochałek Yoga

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: https://tiny.pl/dksl2 Witajcie Kochani! 💙 Zapraszam na szybką praktykę jogi wprowadzającą w tematykę SZPAGATU PODŁUŻNEGO (Hanumanasana) 🤸 Pamiętaj, aby wszystkie ćwiczenia wykonywać w zgodzie ze sobą i swoim ciałem. Szpagat to wymagająca pozycja, która wymaga przygotowań i czasu - bądź dla siebie wyrozumiała/y i ciesz się procesem 🧘 Wesprzyj moją działalność! ☕ https://buycoffee.to/agaochalek.yoga Daj mi znać jak się czujesz - będzie mi miło, jeśli oznaczysz mnie w swojej relacji z praktyki na Instagramie: IG:   / agaochalek.yoga   FB:   / agaochalek.yoga   IN:   / agaochalek   WWW: www.agaochalekyoga.pl Linki do nadchodzących wydarzeń: https://linktr.ee/agaochalek.yoga A jeżeli podobają Ci się tutejsze treści i praktyki ze mną i chcesz więcej to bardzo proszę daj mi znać - ZASUBSKRYBUJ mój kanał, zostaw komentarz i łapkę w górę, wtedy wiem, że to co robię jest dla Ciebie czymś przydatnym! 😊 Ściskam, Aga 💙