Мастер-класс по удару слева одной рукой (вам необходимо это знать)

Хотите освоить современную технику всех ударов? КЛИКНИТЕ СЮДА, ЧТОБЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ 👉🏼 https://www.skool.com/peaktennisacademy У Джона прекрасный одноручный бэкхенд, но, как и у многих игроков с таким ударом, сложность заключается в управлении высотой и временем удара по мере повышения уровня. Современная игра ведется все выше и выше. Больше вращения. Больше ударов по сетке. Больше мячей, подпрыгивающих выше уровня плеч. На этом уроке мы работали над тем, как выполнять бэкхенд раньше и ближе к пику отскока, вместо того, чтобы позволять мячу подниматься и отталкивать его назад. Когда игроки слишком долго ждут с одноручным ударом, они часто теряют осанку, дистанцию ​​и свободу движений при контакте с мячом. Мы сосредоточились на: • Искании пика отскока, чтобы оставаться агрессивными и отнимать время • Освоении уверенного контакта с мячом в более высоких зонах удара • Использовании работы ног и дистанции для создания свободы при ударе одной рукой • Понимании того, как современные игроки нейтрализуют сильное верхнее вращение, не отступая постоянно назад Удар одной рукой слева может быть очень эффективен в современной игре — но он требует намерения, позиционирования и умения справляться с более высокими точками контакта. Вот куда движется игра.