pasta di semi di lino all'uovo cheto/lowcarb al forno

profilo istagram @dolceeuforia profilo tik tok @cinziagottardo #chetodiet #dietachetogenica #saluteebenessere #ricettecheto #iomangiocosi #chetopertuttalavita #iomangioegodo #ketodiet #lowcarb #sugarfree Ingredienti per 2 porzioni di pasta: 60 gr semi di lino chiari 4 gr xantano 1 uovo grande macro per una porzione di pasta: kcal carb prot grassi 193 0,5g 9,2g 15,3g Ingredienti per pasta al forno: 100 gr ragù fatto in casa 50 gr mozzarella grattugiata 50 gr manzo macinato 15 gr formaggio grattugiato macro per ingredienti aggiuntivi per la pasta al forno: kcal carb prot grassi 204 3,7g 17,0g 13,6g link utili: link gomma di xantano: https://www.amazon.it/dp/B07XP5G168/r... link semi di lino dorati: https://www.amazon.it/dp/B07ZRWRLNX/r...