健康好生活 20260729 脂肪肝小腹凸的救星？檸檬、百香夏日雙寶

「檸檬」富含維生素C、檸檬酸及類黃酮， 可以增強免疫力、促進鐵質吸收、幫助消化與解膩， 以及預防泌尿道結石。適量飲用，還能促進水分攝入、改善口臭與美白抗老！ 而「百香果」又被稱為「果汁之王」， 其具備幫助排便、抗氧化與養顏美容、保護眼睛以及降血壓、消水腫等等好處， 而這代表夏日的夏季雙果，該怎麼更有效的應用於日常生活之中呢？ 今天請專家朋友們帶大家一起來了解！ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 眼科醫師 #林怡汝 醫生好朋友 皮膚科醫師 #蔡逸姍 醫師好朋友 中醫師 #羅珮琳 料理好朋友 主廚 #柯俊年 料理好朋友 主廚 #駱進漢 #檸檬#百香果 #夏季#維他命C #類黃酮#抗氧化 #帶皮蘋果#檸檬 #中和自由基#水晶體#視網膜#白內障#黃斑部病變 #百香果牛腱 #牛腱子#百香果 #洋蔥#菇#蕃茄 #膠原蛋白#內服外用 #空腹#直接吞食#胃痛#胃酸倒流 #酸入肝#酸甘化陰 #黃酮類#總酚類#類黃酮苷類#果酸 #百香果皮 #維生素A#β-胡蘿蔔素#類胡蘿蔔素 #乾眼症 #橄欖油#檸檬汁 #胃食道逆流#胃潰瘍 #檸檬拌雙鮮 #檸檬鱈魚 #香菜#辣椒#蒜頭 #紅蔥頭#檸檬醬 #鱈魚#中卷#蝦子#鱈魚 #宜母子 #黎檬 #宜濛子 #疏肝#解鬱#緩解情緒 #鋁#泡打粉 #油條#鬆餅 #氧化損傷#紫外線 #檸檬百香消暑飲 #薄荷#蜂蜜 #新鮮百香果 #新鮮檸檬 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!