【心理学】心配性の人、実は〇〇です｜心配性な人だけが持っている5つの才能

出かけたあとで、鍵をかけたか気になって引き返す。 家族の帰りが少し遅いだけで、胸がざわざわする。 「考えすぎだよ」と言われて、自分を責めたことはありませんか？ 心理学の研究を見ていくと、心配性な人にはいくつもの優れた力があることがわかってきています。 心配するのは弱さではなく、自分と大切な人を守ろうとする心の働きです。 ▼この動画でわかること ・人はなぜ心配をするのか ・心配性な人に隠された5つの才能 ・心配が大きくなりすぎたときの3つの方法 ▼チャプター 00:00 オープニング 01:04 この動画でわかること 01:33 人はなぜ、心配をするのか 03:05 才能1　先を読んで、備える力 05:37 才能2　自分と家族を、守る力 08:01 才能3　言葉で、深く考える力 10:25 才能4　危険に、いち早く気づく力 12:47 才能5　実は、健やかに生きる力 14:59 心配が大きくなりすぎたときの、3つの方法 17:19 まとめ 18:14 さいごに ▼やわらぎ心理学について 「自分はこのままでいいのかな」と感じている方に向けて、 毎日が少し軽くなる心理学のお話を、ゆっくり、やさしい言葉でお届けしています。 毎週 水曜・土曜の19時に更新しています。 ※台本は、心理学の研究や書籍を一本ずつ自分で調べ、まとめています。 ※この動画は、心理学の一般的な知見をもとにした教養・自己理解のための内容です。 　病気の診断や治療を目的としたものではありません。 　強い不安や眠れない日が続く場合は、医師や専門の窓口にご相談ください。 #心理学 #心配性 #考えすぎ