Я снова принял «полумегадозу» креатина — работает ли это для энергии мозга?

Какой у вас процент здоровья? Пройдите тест и узнайте, какое место вы занимаете: https://www.skool.com/top1health Временные метки: 00:00 Вступление 01:15 Опыт приема 15 г и 28 г креатина 02:49 Может ли креатин улучшить когнитивные функции? 04:39 Следует ли принимать мегадозы креатина каждый день? 05:33 Креатиновая загрузка против стандартной дозы 06:19 Почему я не принимаю мегадозы креатина ежедневно 100 добавок, ранжированных от худшей к лучшей:    • 100 Supplements Ranked Worst to Best (Ulti...   Оригинальное видео, где я принимаю мегадозы 28 г креатина:    • I MEGADOSED Creatine for a Week and Here's...   P.S. Это не профессиональная медицинская консультация и не следует воспринимать ее как таковую. Создатель этого видео не несет ответственности за ваше здоровье. Сначала проконсультируйтесь с врачом.