黙って夕食を食べ終える夫。「ありがとう」が消えた理由【感謝研究｜夫婦の心理学】

結婚して何十年もたつと、家の中から「ありがとう」が聞こえなくなることがあります。 研究から見ると、それは愛情がなくなったからとは限りません。人は、毎日くり返されることに慣れていくからです。 日本の調査と、感謝の心理学の研究から、言葉が消える理由と、感謝が夫婦をつなぐ仕組みを見ていきます。 ※冒頭のケースは、よくある相談をもとにした創作事例です。実在の人物・家庭とは関係ありません。 ※チェック項目は研究をもとにした目安で、診断ではありません。 ※紹介した心理学の研究は主にアメリカなどのカップルを調べたもので、日本の長年の夫婦で確かめられたものではありません。 ▼目次 0:00 冒頭 0:34 ケース：黙って食べ終える夫 1:48 数字で見る「ありがとう」 3:39 理由1：慣れ 4:33 理由2：役割 5:37 理由3：つなぐ言葉 6:51 あなたの家はどっち？ 7:38 今日からできること 8:33 運営者のひと言と次回 ▼出典 ・明治安田生命「『いい夫婦の日』に関するアンケート調査」2025年11月19日（2025年10月8〜20日、20〜79歳の既婚男女1,620人、インターネット調査） https://www.meijiyasuda.co.jp/profile... ・明治安田生命「『いい夫婦の日』に関するアンケート調査」2024年11月20日 ・日本生活協同組合連合会「夫婦の“たすけあい”に関する調査」2017年10月4日（子どもがいる20〜59歳の既婚男女1,000人） https://jccu.coop/info/up_files/relea... ・Algoe, S. B. (2012). Find, remind, and bind: The functions of gratitude in everyday relationships. Social and Personality Psychology Compass, 6(6), 455–469. https://doi.org/10.1111/j.1751-9004.2... ・Algoe, S. B., Haidt, J., & Gable, S. L. (2008). Beyond reciprocity: Gratitude and relationships in everyday life. Emotion, 8(3), 425–429. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18540... ・Algoe, S. B., Gable, S. L., & Maisel, N. C. (2010). It's the little things: Everyday gratitude as a booster shot for romantic relationships. Personal Relationships, 17(2), 217–233. https://doi.org/10.1111/j.1475-6811.2... ・Gordon, A. M., Impett, E. A., Kogan, A., Oveis, C., & Keltner, D. (2012). To have and to hold: Gratitude promotes relationship maintenance in intimate bonds. Journal of Personality and Social Psychology, 103(2), 257–274. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22642... ・Algoe, S. B., Fredrickson, B. L., & Gable, S. L. (2013). The social functions of the emotion of gratitude via expression. Emotion, 13(4), 605–609. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23731... ・Algoe, S. B., Kurtz, L. E., & Hilaire, N. M. (2016). Putting the "you" in "thank you": Examining other-praising behavior as the active relational ingredient in expressed gratitude. Social Psychological and Personality Science, 7(7), 658–666. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27570... ・Algoe, S. B., & Zhaoyang, R. (2016). Positive psychology in context: Effects of expressing gratitude in ongoing relationships depend on perceptions of enactor responsiveness. The Journal of Positive Psychology, 11(4), 399–415. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27800... ・Lucas, R. E., Clark, A. E., Georgellis, Y., & Diener, E. (2003). Reexamining adaptation and the set point model of happiness: Reactions to changes in marital status. Journal of Personality and Social Psychology, 84(3), 527–539. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12635... ・Koo, M., Algoe, S. B., Wilson, T. D., & Gilbert, D. T. (2008). It's a wonderful life: Mentally subtracting positive events improves people's affective states, contrary to their affective forecasts. Journal of Personality and Social Psychology, 95(5), 1217–1224. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18954... ・Yu, H., Gao, X., Zhou, Y., & Zhou, X. (2018). Decomposing gratitude: Representation and integration of cognitive antecedents of gratitude in the brain. Journal of Neuroscience, 38(21), 4886–4898. https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.294... 最後に「ありがとう」と言ったのは、言われたのは、いつでしたか？ 5つのチェックのうち、いくつ当てはまったかも、よかったらコメントで教えてください。妻の立場の方も、夫の立場の方も歓迎です。 #夫婦 #心理学 #熟年夫婦 #ありがとう