Ich teste VIRALE HIGH PROTEIN Rezepte - mit Skyr! 💪🍰

Ich teste virale skyr Rezepte - Tiramisu, Cheesecake & Piccolinis! Zum Skyr Test:    • ich teste ALLE SKYR - teuer vs günstig! (A...   Meine E-Books: https://www.rahel.store/shop Protein Piccolinis Zutaten: 100 g Mehl 100 g skyr 1/2 TL Backpulver Etwas Wasser Prise Salz Zubereitung: 1. Alles in einer Schüssel zu einem Teig verkneten und für 10 min gehen lassen. 2. Backofen auf 180 Grad Ober/Unterhitze vorheizen und in der Zeit den Teig ausrollen um daraus mit einem Glas kleine Kreise zu stechen. 3. Nach Belieben belegen und für 25 -30 Minuten backen. No Bake Notella Cheesecake // kein Proteinpulver, kein mixer - kleine Springform Boden: 50 g Hafermehl 20 g Kakaopulver 30 g Haselnussmus Schuss Mandelmilch Süße nach Wahl alles in einer Schüssel vermengen, in der Springform auf den Boden andrücken. Cheesecake Masse: 300 g Skyr 100 g Frischkäse (Light) 20 g Kakaopulver 30 g Puderzucker alles in einer Schüssel vermengen, auf den Boden streichen. Topping: 30 g Haselnusmus 20 g Kakaopulver 20 g Frischkäse (Light) Schuss Mandelmilch Süße nach Wahl alles in einer Schüssel vermengen, als Topping auf den Cheesecake streichen Im Kühlschrank lagern. No Bake Peanut Cheesecake kleine Springform // Rezept aus meinem E-Book: https://www.rahel.store/shop Zutaten Boden: 30 g zuckerfreie Kekse 2 Energy Balls (je 30 g) 30 g Nussmus Cheesecake-Masse: 200 g Soja Joghurt 50 g Veganer Frischkäse 50 g Proteinpulver 150 g Erdnussmus Süße nach Wahl Zubereitung 1. Alle Zutaten für den Boden im Mixer zu einer festen Masse verarbeiten und in die mit Backpapier ausgelegte Springform als Boden drücken. 2. Die Zutaten für die Cheesecake-Masse miteinander vermengen und auf den Boden geben. 3. Den Kuchen in den Kühlschrank stellen und nach Belieben mit Schokolade und Erdnüssen toppen. Cheesecake balls Cheesecake Masse: 100 g Skyr 30 g Nussmus 10 g Veganes Proteinpulver Zubereitung: 1. Alle Zutaten vermengen und zu kleinen Bällchen formen oder, je nach Konsistenz, in kleinen Häufchen auf ein Backpapier legen. 2. Für ein paar Stunden einfrieren, bis sie fest werden. 3. Schokolade schmelzen und die Cheesecake-Masse darin schokolieren. 🩵 Instagram:   / annrahel   🩵 Rezepte E-Books: https://www.rahel.store/shop 🩵 Mein Proteinriegel (10% "getrahel") - https://getvuel.com?sca_ref=11141541.... 🏃‍♀️ Sportswear teveo (10% "Rahel10")* - https://teveo.com 🍫 Healthy Sweet Treats Lini's Bites (10% "RahelLB")* - https://linisbites.com?sca_ref=111416... 🍫 Naturally Pam (10 % "rahel") - https://www.naturally-pam.de/discount... 🥜 Nussmus koro (5% "Rahel5")* - https://serv.linkster.co/r/j5PvWsBg7P ♻️ Gut Health braineffect ("Rahel")* - www.brain-effect.com/discount/RAHEL?redirect=/produkte/wohlbefinden 💪 hej natural ("Rahel")*: https://hej.team/annrahel 💪 fayn ("Rahel")* - https://fayn.com coffee "Rahel" https://melrosecoffee.de/rahel Musik*: https://www.epidemicsound.com/referra... mit * gekennzeichnetes ist Werbung/Affiliate Impressum: https://annrahel.wordpress.com/impres...