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Guiso rápido de GARBANZOS con calamares🦑

El Vecino Cocinero

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Guiso rápido de GARBANZOS con calamares🦑

37 829 просмотров · 1 год назад
El Vecino Cocinero
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Hoy plato de cuchara riquisimo con garbanzos de bote. Este potaje de garbanzos con calamares es una receta de legumbres fácil, rápida, con ingredientes sencillos y un resultado que estoy segura que te va a encantar!! Ya sabes lo importante que es comer legumbres, así que aquí te dejo unas cuantas ideas ,para que no las tomes siempre igual...    • RECETAS CON LEGUMBRES   🔴Si te gustan mis recetas, SUSCRÍBETE AQUÍ 👇👇👇👇    / @elvecinococinero   es GRATIS😉 ✅️Me ayudas mucho cuando me das 👍 y compartes las recetas ✅️ Me puedes comentar cualquier cosa, me interesa mucho tú opinión. ♥️Muchas GRACIAS por estar ahí ♥️ 🛒INGREDIENTES  800gr de garbanzos cocidos (2 botes) 600gr de calamares o chipirones  1 Cebolla 1 Puerro 4 ajos 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1 cda de tomate concentrado 1 cdta de pimentón 1/2 cdta de cominos 1 copa de vino blanco 750ml de fumet de pescado Aceite de oliva 15gr de almendras fritas o tostadas 1 hoja de laurel Perejil  Sal y pimienta  PUEDES SEGUIRME TAMBIÉN POR AQUÍ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ INSTAGRAM 👉   / elvecinococinero   FACEBOOK👉   / el-vecino-cocinero-   TIKTOK👉  / elvecinococinero