Я набрал 30 фунтов после отмены Zepbound. Это был сплошной жир?

Весы для определения состава тела RENPHO MorphoScan Nova: https://lvnta.com/lv_hbYj7YIitrCrnNwm0B Это видео спонсируется компанией RENPHO. Все мнения являются моими собственными. Я получаю комиссию, если вы совершаете покупку по моей ссылке, без дополнительных затрат для вас. После того, как я сбросила более 45 килограммов, наблюдать за тем, как снова поднимается вес на весах, немного пугает. После прекращения приема Zepbound мой вес превысил мой минимальный показатель почти на 14 килограммов. Пищевые привычки вернулись, и некоторые старые привычки становится все труднее игнорировать. Но я также стала сильнее, и мое тело выглядит иначе, чем в прошлый раз, когда я весила столько же. Так сколько из этого набора веса приходится на жир, мышцы или что-то еще — и не слишком ли хорошо я умею это объяснять? В этом видео я рассказываю о том, что изменилось после прекращения приема Zepbound, о психологических трудностях поддержания веса, о том, что я меняю сейчас, и о том, буду ли я снова принимать GLP-1. Сегодня я не могу показать вам завершенную трансформацию. Сейчас я пытаюсь понять, как сохранить достигнутый прогресс. Что для вас было сложнее: сбросить вес или поддерживать его? Поделитесь своим мнением в комментариях. 👇 СКИДКИ RENPHO Все даты указаны в 2026 году: • Скидка 10% — код ZUCEJIXS С 15 сентября 00:01 по тихоокеанскому времени до 4 октября 23:59 по тихоокеанскому времени. • Скидка 5% — код O7T4H782 С 31 августа по 5 октября. Действует до 5 октября 23:59. • Скидка 20% на Amazon — 6–7 октября Код не требуется. Скидка применяется непосредственно на странице товара на Amazon. • Скидка 10% — код 8UYPG5YZ С 8 октября, 00:01 по тихоокеанскому времени, по 28 октября, 23:59 по тихоокеанскому времени. Проверьте даты действия предложения при покупке. Показатели состава тела являются приблизительными; я использую их в качестве дополнительной информации для отслеживания своего прогресса в будущем. 📸 Instagram: @mattfjerstad 💪 Discord для фитнеса и поддержки:   / discord   📧 Для деловых запросов: matt.fjerstad@gmail.com Подписывайтесь на честные разговоры о похудении, программе Zepbound и жизни после потери 45 кг. Это мой личный опыт, а не медицинская рекомендация. МОИ ДРУГИЕ ПАРТНЕРСКИЕ ССЫЛКИ Если вы совершите покупку по одной из этих ссылок, я могу получить комиссию без дополнительных затрат с вашей стороны. Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. КУХОННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ Рисоварка Zojirushi: https://link.amazon/B02LSUjuu Аэрогриль Ninja: https://link.amazon/B0eoCE8E4 Кухонные весы: https://link.amazon/B0dDrVPxJ ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС Huel: https://checkout.huel.com/MATTF Код MATTF: скидка 15% на заказы от 60 долларов. Тонометр RENPHO: https://lvnta.com/lv_WjeRb27wO3o0KD7XkV Компания RENPHO прислала мне этот тонометр на тестирование. Я получаю комиссию, если вы совершаете покупку по моей ссылке. RENPHO прислала мне этот тонометр на тестирование. Я получаю комиссию, если вы совершаете покупку по моей ссылке. Shokz OpenRun Pro 2: https://shokzsingaporepteltd.pxf.io/4... Shokz OpenSwim: https://shokzsingaporepteltd.pxf.io/x... Скамья для жима Flybird WB5: https://lvnta.com/lv_2KnF868BfPKou8XaJz Крепление для телефона Quad Lock: https://link.amazon/B02dQAYFv КНИГИ «Атомные привычки» Джеймса Клира: https://amzn.to/4yC8v8d «Бёрпи и жим лежа»: https://link.amazon/B0cE5uaT4 @renpho #RENPHO #MorphoScan #Zepbound #WeightLoss