جلسة تأمل التنفس اليقظ - من كتاب اليقظة الذهنية د. حمود العبري

هذه الجلسة هي أحدى تدريبات برنامج اليقظة الذهنية والمشروحة في كتاب اليقظة الذهنية تأليف حمود العبري. لطلب الكتاب من موقع تشكيل: https://tashkeell.com/OpKdnm وممكن التسجيل في البرانمج القادم من هنا https://homoudalabri.com حساب تويتر   / emofree