Почему шведская стенка вам нужна в жизни...

С появлением всё большего количества людей, создающих домашние тренажеры, у меня появилось несколько вопросов о шведских стенках, которые я использую в клинике. Я их просто обожаю! Я растягиваюсь на них каждый день, и они дают такой эффект, какого не дают никакие другие виды растяжки. Я также разработала 7-минутную программу упражнений на мобильность, которую вы можете посмотреть здесь:    • Wall Bars FOLLOW ALONG Mobility Routine   Если вам интересно, посмотрите на шведские стенки на Amazon: https://geni.us/GnXq8ev Я считаю, что шведские стенки привносят интересную изюминку в мою программу упражнений на мобильность и помогают мне глубже проработать мышцы. Напишите мне, как у вас дела, в комментариях ниже 😊🙏 P.S. Я использую партнёрские ссылки, которые бесплатно для вас могут дать мне небольшой бонус.