JÓGA na posílení středu těla + podpora trávení

Ahoj! V rámci vlogmas jsem si pro vás s Verunkou připravila takový jóga speciál právě pro toto období. Cvičení je hlavně zaměřené na střed těla - náš "six pack". Ať už je před Vánocemi nebo po nich. Samozřejmě je možné toto cvičit i mimo toto období :) Instagram Natty:   / natali_kot   Instagram Veru:   / veronika_yogaabout   Mějte se krásně, Natty