Yoga per manipura, il terzo chakra

In questo video trovi una breve pratica dedicata a Manipura chakra, il terzo centro energetico. Una lezione in cui eseguiamo alcune posizioni abbastanza impegnative che richiedono una buona forza addominale e altre più rilassanti e meditative che permettono di riequilibrare l'effetto delle precedenti. Buona pratica e fammi sapere nei come ti senti dopo aver fatto questa breve lezione. -------------------- ISCRIVITI 🔔 Per ricevere altri video sullo yoga iscriviti al canale e attiva la campanella (https://bit.ly/2JC2x1f) 📩 Se invece vuoi ricevere anche articoli, l'accesso al gruppo privato, offerte e materiale riservato agli iscritti, iscriviti alla newsletter in questa pagina (https://bit.ly/2LOlSyW) -------------------- SCUOLA ONLINE DI YOGA 🎬 Per iniziare o approfondire lo yoga e la meditazione, seguire vere e proprie lezioni online e partecipare a corsi tematici, scopri la Scuola Online di AtuttoYoga (https://bit.ly/3hy0nOX) -------------------- SEGUIMI ANCHE SU: 📸 Instagram (https://bit.ly/35iC03k) 👨‍👩‍👦‍👦 Gruppo Facebook (https://bit.ly/3jto3as)