ยำปลาลวก

ยำปลาลวก เมนูอิ่มท้อง ย่อยง่าย ได้ประโยชน์ #ปลานิล #ฉู่ฉี่ #เมนูทำง่าย เราจะได้ประโยชน์จากเนื้อปลาเต็มๆ หากเราเอาไปทำเมนูต้ม นึ่ง และลวก เพราะเนื้อปลาจะไม่เสียคุณค่าทางโภชนาการ ส่วนประกอบ: เนื้อปลานิล / tilapia เกลือ 1 ช้อนชา / 1tsp salt น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ / 1tbsp fish sauce น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ / 1tbsp brown sugar พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ / 1tbsp chili powder ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ / 1tbsp seasoning ข้าวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ / 1tbsp roasted rice พริกแดงชี้ฟ้า 4 เม็ด / 4 red chili หอมแดง 8 หัว / 8 shallots ตะไคร้ 3 ต้น / 3 lemon grass มะนาว 3 ลูก / 3 lemon ใบโหระพา / basil leaves PC farm Thailand - ป.เจริญฟาร์ม เวลาทำการ 07.00 -17.00 น. --------------------------------------------------------------------------------- Line : @pcfarmthailand FB :   / pc-farm-thailand-ปเจริญฟาร์ม-606948629397431   Email : info@pcfarmthailand.com website : http://www.pcf-farm.com/ Tel : 038-512242 080-5003333 081-7626571 082-2194466 Fax : 038-511887 #จำหน่ายพันธุ์ปลา #ขายพันธุ์ปลา #เทคนิคการเลี้ยงปลา #การเพาะเลี้ยงสัตว์น้ำ #วิธีการเลี้ยงปลา