Я впервые попробовал калистенику на выносливость

Попробовал выполнить челлендж по калистенике: 50 подтягиваний и 100 подтягиваний менее чем за 5 минут. Подтягивания и отжимания были далеки от идеальной техники... Выполнение этого упражнения в условиях ограниченного времени без предварительной подготовки приводит к забыванию правильной техники. Но всегда нужно стремиться к совершенству! Получите мои программы: https://malinmalle.com 💯 Обновите свое тренировочное оборудование: ► Параллельные брусья: https://calixpert.com/m-parallettes ► Пояс для отжиманий: https://calixpert.com/m-dipbelt ► Тренировочные кольца: https://calixpert.com/m-workoutrings ► Эластичные ленты: https://calixpert.com/m-resistanceband ► Жилет с утяжелителями: https://calixpert.com/m-weightvest ► Мел: https://calixpert.com/m-chalk ► Напульсники: https://calixpert.com/m-wristwraps