Namaste Si Chleba | Dynamická power jóga na celé tělo | 35 min

Čauky! Pokud dnes chcete protáhnout, posilnit a zapotit celé tělo za půl hodinky, dejte si se mnou tuhle jógovou session. :) Je zaměřená na celé tělo a ideální třeba po ránu, na nastartování dne. Dejte mi vědět, jak se vám cvičilo a enjoy! Instagram: @umenijeosmacek   / umenijeosmacek   Tiktok: Adisák https://www.tiktok.com/@umenijeosmace...