Kaiserschnitt (Teil 2): Rückbildung nach Kaiserschnitt. Gespräch mit Dr. Rieke Hermann

Dr. Rieke Hermann und ich sprechen heute über die Rückbildung nach Kaiserschnitt. Alles, was du darüber wissen solltest. Den ganzen Blogartikel findest du ⁠⁠hier⁠⁠: https://www.nicole-frank-physiotherap... Mehr Infos zu Dr. Rieke Hermann findest du⁠ hier⁠: https://www.diemamacademy.de Onlinekurs ⁠"Rückbildung - die ersten 6 Wochen"⁠.: https://www.nicole-frank-physiotherap... Fortbildung ⁠"Postpartum Pro Kaiserschnitt"⁠: https://www.physio-for-moms-professio... Rückbildung ist ein großes Thema. Wenn du mehr erfahren möchtest oder wenn du ein paar sichere Übungen brauchst, ganz ohne Bootcamp, wenn du einen ersten Einblick haben möchtest, kannst du kostenlos mit mir trainieren. ▶ TRAINIERE KOSTENLOS MIT MIR: ⁠⁠⁠⁠https://www.nicole-frank-physiotherap... ▶ HAST DU EINE REKTUSDIASTASE? Teste hier: ⁠⁠⁠⁠https://www.nicole-frank-physiotherap... ⁠⁠⁠⁠ ▶ BRAUCHST DU EINEN RÜCKBILDUNGSKURS? Schau hier: ⁠⁠⁠⁠https://www.nicole-frank-physiotherap... ⁠⁠⁠ Manchmal ist es nicht einfach, die richtigen Übungen zu finden. In meinem Onlinekurs findest du alle Basics zum Thema Rückbildung und Rektusdiastase. Mit vielen Übungen, Workouts, Zusammenhängen, Anatomie, Ernährung uvm. ▶ MEINE WEBSEITE mit den wichtigsten Tipps und Informationen zur Rückbildung nach der Geburt findest Du hier: ⁠⁠⁠⁠https://www.nicole-frank-physiotherap... ⁠⁠⁠⁠ ▶ NICOLE ON SOCIAL: ⁠⁠⁠⁠Instagram:   / ⁠⁠⁠⁠   Facebook: ⁠⁠⁠⁠  / ⁠⁠⁠⁠   Mein Youtube Kanal: ⁠⁠⁠⁠   / nicolefrankphysiotherapiefürschwangereundm...   ⁠⁠⁠ #kaiserschnitt #geburt #rückbildung