Episodio 9: Testimonial Furioso. Meche Rodríguez: clima, herencia y preparación para la menopausia.

¡Llegamos al noveno episodio y seguimos con los Testimoniales Furiosos! En esta ocasión nos acompaña una mujer brillantísima: Mercedes Rodríguez, una académica e investigadora ambientalista sumamente chida. Pero más allá de las aulas y los papers científicos, Mercedes vino a abrirnos el corazón sobre una estrategia de supervivencia que planeó con años de anticipación. Mercedes nos cuenta la neta de cómo decidió prepararse mental y físicamente para la menopausia tras haber vivido de cerca la experiencia de su madre, quien "se volvió loca" por el caos hormonal mientras su padre se hundía en una profunda tristeza. Para romper el ciclo, Mercedes usó su mente científica como escudo. Además, como experta en cambio climático, nos regala una perspectiva fascinante (y alarmante) de cómo la crisis ambiental y las temperaturas extremas se cruzan con nuestra propia salud hormonal y potencian los síntomas. Una plática transformadora, inteligente y con mucha conciencia ecológica. Este episodio es posible gracias a: Doctora Katz – Porque si el calentamiento global y tus propios bochornos ya te tienen sintiendo que vives en el mismísimo centro de la Tierra, lo último que necesitas es una migraña que te nuble el día. La Dra. Rachel Katz es especialista en aliviar esos dolores de cabeza que empeoran con los cambios hormonales y el estrés. Agenda tu consulta en doctorakatz.com.mx. En este episodio encontrarás: La estrategia de prevención: Cómo prepararte conscientemente para la menopausia cuando el referente familiar que tuviste fue caótico y doloroso. Hormonas bajo el cambio climático: Cómo afecta la crisis ambiental a las mujeres en esta etapa y por qué el aumento global de temperatura es el peor enemigo de tus bochornos. Sanar la memoria familiar: El proceso de entender el sufrimiento de nuestros padres en su madurez para nosotras poder vivir la nuestra desde un lugar de paz y control. ✍️ El Ejercicio Literario del Episodio: La escritura como puente entre generaciones. Te invitamos a hacer el ejercicio de esta semana: encuéntralo dentro del episodio. Mándanos tu texto por correo a lasfuriosaspodcast@gmail.com. Biblioteca Furiosa (Libros recomendados): 📖 Prosa completa – Alejandra Pizarnik 📖 Kim Ji-young, nacida en 1982 – Cho Nam-joo 📖 Fragilidades – Sara Bú 📖 La felicidad clandestina – Clarice Lispector 🛒 Encuentra todos los libros y productos que recomendamos en nuestra tiendita: amazon.com/shop/awokenbeauty Sigue a Mercedes en sus redes: Instagram / X: @CVeranes ¡Sigue la conversación! Únete a la horda de mujeres furiosas en todas nuestras plataformas: Instagram: @lasfuriosaspodcast TikTok: @lasfuriosaspodcast YouTube: @lasfuriosaspodcast Kelly: @awokenbeauty Karla: @kmontalvof Créditos y Equipo Furioso: Diseño de imagen: Viridiana Ramirez Producción: Sergio Campos Producido por: Memorist Si a ti también te da un bochorno que compite directamente con el cambio climático, dale amor a este proyecto: comparte el episodio con tus amigas, síguenos en tu plataforma favorita y déjanos 5 estrellas.