【白球の記憶】2026年1月24日 海の見えるグラウンドでひとり自主トレ｜気合いの入場から投球・打撃まで

2026年1月24日。 この日も、三河湾のすぐそばにある海の見えるグラウンドで、一人で草野球の自主トレを行いました。 まずはグラウンドに入る前に帽子を脱いで、 「気をつけ、礼、お願いします！」 高校野球の球児ばりに、かなり気合いを入れて大きな声であいさつ。 周りに人がいないことを確認してからですが（笑）、こういう形で始めると気持ちも少し引き締まります。 練習では、ネットに向かっての投球からスタート。 その後もピッチング練習を行い、最後はトスマシンを使ってバッティング練習をしました。 冒頭では「AIに考えてもらった練習メニューをやってみよう」と話していたのですが、映像を見返すと、結局いつもの自主トレメニューに（笑）。 それでも、きれいな海を眺められるグラウンドで、自分のペースで体を動かす時間はやっぱり気持ちいいものです。 そして練習終了後も、 「気をつけ、礼、ありがとうございました！」 最後まできっちりグラウンドへあいさつして終了。 大きな変化のある練習ではありませんが、こういう何気ない一人練習も、あとから振り返れば大切な記録になると思っています。 2026年1月24日の「白球の記憶」です。 ＜目次＞ 00:00　オープニング 00:26　入場・準備 00:55　キレダス投げ・ボール投げ 03:00　バッティング 04:45　グラウンド整備 07:56　退場 #白球の記憶 #常笑FRIENDS #草野球 #草野球練習 #一人練習 #自主トレ #野球練習 #ピッチング #投球練習 #バッティング #打撃練習 #トスバッティング #海の見えるグラウンド #三河湾 #海沿い #野球好き #大人の野球 #野球のある生活 #2026年1月24日 #練習記録