Это ЕДИНСТВЕННОЕ, из-за чего вы на самом деле ТРЕВОЖИТЕСЬ!

Если вы нашли этот канал, потому что испытываете тревогу и ищете помощи в борьбе с ней, то я почти гарантирую, что то, о чём я говорю в этом видео, — это ЕДИНСТВЕННОЕ, что вас действительно беспокоит, и ЕДИНСТВЕННОЕ решение, которое вам нужно, чтобы снова почувствовать себя нормально. Привет! Я Тим Бокс, коуч по развитию мышления, лечебный гипнотерапевт и эксперт по тревожности. Последние 13 с лишним лет я работаю индивидуально с людьми, страдающими от тревожности, помогая им преодолеть свои проблемы с тревогой и вернуть контроль над своим психическим здоровьем и эмоциональным благополучием. Я также веду этот канал на YouTube, где регулярно выкладываю видео, чтобы помочь ответить на важные вопросы о тревожности. 00:00 Введение 00:21 Второй страх 00:43 Что такое второй страх? 02:09 Проблема 03:26 Тревога — это эмоция 04:32 Разрыв порочного круга 05:27 Личный кабинет 05:49 Что насчет моего диагноза? Поделитесь своим мнением об этом видео в комментариях ниже, и не забудьте поставить ЛАЙК и ПОДПИСАТЬСЯ на канал, чтобы получать больше подобного контента. Также, пожалуйста, ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео, чтобы помочь другим лучше понять свою тревогу и вернуть контроль над ситуацией. Всегда помните о том, чтобы бережно относиться к своему разуму. Тим. Станьте участником этого канала, чтобы получить доступ к множеству дополнительных видео, эксклюзивным прямым трансляциям для участников и закрытой группе поддержки:    / @timboxmindcoach   Подписывайтесь на меня: Insta: @timboxmindcoach TikTok: @timboxmindcoach Ресурсы: Моя лекция TEDx:    • How to stop feeling anxious about anxiety ...   Мой подкаст: https://www.podbean.com/pu/pbblog-ake... Моя книга: https://thecontrolsystem.co.uk/clear-... Я провожу прямые эфиры на этом канале, отвечая на ваши вопросы, связанные с тревогой. ВОПРОСЫ КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ В 18:00 ПО БРИТАНСКОМУ ВРЕМЕНИ. Спасибо Никки из NDH Productions за монтаж моих видео. www.ndhproductions.co.uk Примечание: Я являюсь квалифицированным специалистом по лечебному гипнозу. Мнения, выраженные в моих видео, сформированы в результате 10-летней работы на полную ставку, помогая людям преодолевать психические и эмоциональные трудности. Я не врач, и ни одно из моих видео не предназначено для диагностики, лечения или замены советов или лечения от медицинского работника, терапевта или консультанта. Как комплементарный терапевт/коуч, я работаю в сотрудничестве с врачами общей практики и медицинскими специалистами, а не вместо них. Советы в этом видео не следует рассматривать как замену медицинской помощи. ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ, НАПИШИТЕ МНЕ НА ЭЛЕКТРОННУЮ ПОЧТУ ДЛЯ БЕСПЛАТНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ БЕЗ КАКИХ-ЛИБО ОБЯЗАТЕЛЬСТВ: tim@thecontrolsystem.co.uk