EJERCICIOS PARA EL CUELLO # 1
EBE Edgar-Bien-Estar “Edgar-Bien-Estar”
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EJERCICIOS PARA EL CUELLO # 1
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EBE Edgar-Bien-Estar “Edgar-Bien-Estar”
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Trabajo completo de movimiento articular, fortalecimiento y estiramiento del cuello , estos ejercicios se pueden realizar 2 días por semana en adelante, siempre dejando un día de descanso para poder recuperar los músculos. Tener en cuenta todas las indicaciones a nivel médico al realizar los ejercicios.
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