TLEN vs BEZTLEN - o co z tym wszystkim chodzi?

Tlen i beztlen nie są dwoma osobnymi światami. Jeśli chcesz lepiej poukładać intensywność w swoim treningu, dołącz do movementcare lab. Po zapisie dostaniesz bezpłatny plan pracy nad VO2max: https://movementcare.pl/lab --- Sprawdź, jaka forma współpracy pasuje do Twojej sytuacji: Plany treningowe: https://movementcare.pl/plany-trening... Konsultacja treningowa: https://movementcare.pl/konsultacja-t... Prowadzenie trenerskie: https://movementcare.pl/trener-kolars... Instagram:   / tomasz.hruswicki   Moje treningi na Stravie: https://www.movementcare.pl/strava