30-минутная интенсивная тренировка стоя | Сжигаем 500 калорий (без оборудования, без повторений)

30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка стоя. Эта программа сжигает калории, жир, заставляет сердце биться чаще и потеть ручьями. 📱 Скачайте приложение OSX: https://joinosx.com/ 🤝 Запишитесь на персональную тренировку со мной: https://joinosx.com/coaching Программы тренировок + рецепты и многое другое: https://www.skool.com/nobadaddiction ▸ HIIT-тренировка стоя ▸ Время: 30 мин ▸ Интервалы: 45 сек. тренировка / 15 сек. отдых ▸ Без оборудования ▸ Сжигание калорий ~ 300-500 Инстаграм:   / nobadaddiction   Инстаграм Джулии:   / julia__kareush   Деловые запросы: hello@nobadaddiction.com Музыка: https://www.epidemicsound.com/referra...