Ученые обнаружили добавку, которая омолаживает стареющие митохондрии.

В этом видео с её выступления на подкасте Дерека из More Plates More Dates доктор Ронда Патрик обсуждает: • Её текущий режим приема добавок • Почему всем, кто принимает статины, следует принимать убихинол в качестве добавки • Две добавки, которые она принимает для улучшения здоровья митохондрий • Её предпочтительная марка сульфорафана • Может ли сульфорафан действительно ускорить процессы детоксикации? • Добавка, которая, возможно, повышает выносливость Подпишитесь на канал Дерека: @MorePlatesMoreDates Получайте бесплатную еженедельную рассылку Ронды о последних научных достижениях в области долголетия: https://www.foundmyfitness.com/newsle... Скачайте бесплатные руководства по протоколам Ронды: План улучшения когнитивных функций - https://bdnfprotocols.com/ Руководство по добавкам Омега-3 - https://fmfomega3guide.com/ Как тренироваться по рекомендациям экспертов - https://howtotrainguide.com/ Прочитайте тематические страницы FoundMyFitness для более глубокого изучения исследований: Уролитин А - https://www.foundmyfitness.com/topics... Сульфорафан - https://www.foundmyfitness.com/topics... Отказ от ответственности: Информация в этом видео предназначена для образовательных и информационных целей. Данная информация носит исключительно медицинский характер и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации. Доктор Ронда Патрик не является врачом. Доктор Ронда Патрик не связана ни с одной из упомянутых в этом видео компаний, производящих пищевые добавки, и не получает от них вознаграждения.