BODYLOCK DAS COSTAS - AULA COMPLETA

🔒 Bodylock das Costas – Projetando o Adversário ao Solo 🔒 Nesse episódio, mostro como utilizar o Bodylock partindo das costas para derrubar o adversário de maneira eficiente. Vou explorar diferentes situações, ajustes e variações que permitem controlar e projetar o oponente ao chão com segurança e pressão. Se você pratica Judô, Jiu-Jitsu ou Grappling, esse conteúdo vai te ajudar a refinar seus detalhes e ampliar seu arsenal de quedas. 📌 Não esquece de se inscrever no canal Judô dos Crias, deixar o like e compartilhar com os amigos que treinam!