Single Being EP.297 การพัก 7 แบบ ที่ช่วยฟื้นพลังชีวิต

🌙 กลับมาอีกครั้งกับซีรี่ส์ใหม่ “Sleep Well Story” 🎧✨ซีรี่ส์พิเศษของ Single Being Podcast ที่จะพาคุณไปพักกาย พักใจ กับเรื่องเล่าก่อนนอนที่ชวนให้คุณฟังแล้วผ่อนคลาย ก่อนหลับตาลงในค่ำคืนนี้ 💤 เริ่มต้นซีรี่ส์ด้วยการ “ พัก” ที่หลายคนคิดว่า การพัก = การนอน แต่ความจริงมีมากกว่านั้น มาฟังกันว่า 7 รูปแบบแห่งการพักผ่อนที่จะช่วยคืนพลังให้คุณอย่างแท้จริง มีอะไรบ้าง?" #singlebeing 00:00 Intro 02:40 7 รูปแบบแห่งการพักผ่อนที่จะช่วยคืนพลังให้คุณอย่างแท้จริง 06:45 การพักแบบ Physical rest Facebook :   / pleasehealthbooks   Twitter :   / thidakarn   Instagram :   / thidakarn   Tiktok :   / pink_thidakarn   SoundCloud :   / pleasehealth-solutions   Spotify : https://spoti.fi/3oBplDn Apple Podcast : ‎https://apple.co/3leSJgJ Podbean : https://bit.ly/3a9mKs3 Website : https://bit.ly/3HtGTdj LINE@ : https://bit.ly/3nfTaLF #SingleBeing #ดีที่อยู่เดี่ยว #หมอผิง #ลดน้ำหนัก #ชะลอวัย #อาหารคลีน #วิตามิน #ผิวพรรณ