Vitamin D und Vitamin A zur Behandlung von Atemwegserkrankungen - Uwe Gröber & Prof. Jörg Spitz

Sie können Sich die PDF mit den Folien von Uwe Gröber zu viralen Atemwegsinfekten und Mikronährstoffen kostenfrei unter dem folgenden Link herunterladen: 👉 https://digitalewelt.spitzen-praevent... 📃 ----------- Um ausreichend mit Vitamin A versorgt zu werden, muss unser Körper zunächst Retinol in Retinsäure umwandeln. Beta-Carotin, eine Vorstufe von Retinol wiederum, ist vor allem in Wurzelgemüse und Fleisch vorhanden. Jedoch ergaben neueste Forschungen, dass die Umwandlungsrate hier weit schlechter ist als früher angenommen. Rund 36 mg Beta-Carotin sind nötig, damit unser Körper 1 mg Retinol verfügbar machen kann. Dafür wäre der Verzehr von rund 1,5 Kg Brokkoli nötig. Der Apotheker und Mikronährstoffexperte Uwe Gröber empfiehlt daher, gerade auch in Bezug auf Atemwegserkrankungen, die Supplementierung von Vitamin A bzw. Retinol-Öl. Pro Kilogramm Körpergewicht sollten gesunde Menschen pro Tag 30-50 Einheiten Retionol einnehmen. Messen lässt sich der Versorgungsstatus im Blut bei Vitamin A im Übrigen nicht so leicht, wie dies bei anderen Nährstoffen der Fall ist. Doch die Laborwerte können eine Orientierungshilfe bieten und erlauben eine ungefähre Einschätzung, ob ein Mangel vorliegt. Vitamin A spielt eine große Rolle bei der Zellregeneration, gerade auch in den Schleimhäuten, und ist für ein funktionierendes Immunsystem nötig. ----------- ⛱☂ Spannen Sie Ihren Schutzschirm für ein gesundes Leben auf ❗❓ 25 Fragen zu Prävention und Gesundheit ❓❗ Nutzen Sie jetzt unser neues Online-Tool, um Ihre derzeitige gesundheitliche Positionierung anhand von 25 Fragen qualitativ einzuschätzen. Kostenfreier Zugang unter: 👉 https://amm2go.de/yt1-gesund-leben ----------- 🎬 Weitere Videos und Vorträge auch in der digitalen Welt der AMM: https://amm2go.de/yt-digitale-welt 💻 Digitalprodukt-Bundle "AMM-Unlimited" mit ​allen ​Kongressen, ​Seminaren & Kursen​: https://amm2go.de/yt-digital-amm-unli... 📖📚 Buchempfehlungen zum Thema: https://amm2go.de/yt-buchempfehlungen 🍇🥑 Produktempfehlungen: https://amm2go.de/yt-produktempfehlungen 🌏🤝 Netzwerkpartner: https://amm2go.de/yt-netzwerkpartner ----------- ✅💪 Folgen Sie der Akademie für menschliche Medizin! Webseite: https://amm2go.de/webseite Facebook: https://amm2go.de/facebook YouTube: https://amm2go.de/youtube 📧 Hier können Sie sich für den Newsletter bei der Akademie für menschliche Medizin registrieren https://amm2go.de/yt-newsfeed-abonnieren ----------- 🚀 Projekte & Initiativen der Deutschen Stiftung für Gesundheitsinformation und Prävention: https://dsgip.de/ 👩‍⚕️ Life-SMS - Lebensstilstrategien bei Multipler Sklerose: https://amm2go.de/lifesms 🧠 Kompetenz statt Demenz: https://amm2go.de/yt-kompetenz-statt-... 🌞 Die Sonnenallianz Webseite - https://amm2go.de/yt-sonnen-allianz Facebook - https://amm2go.de/facebook-sonnen-all... ----------- 🙏 Bleiben Sie gesund! 🙏 Ihr AMM-Team #Gesundheit #Prävention #Mikronährstoffe