Правда о витамине D: 9 мифов, которые могут вредить вашему здоровью

Мой любимый препарат для приема внутрь витамина D: https://www.glutenfreesociety.org/sho... *Действительно ли все, что вам говорили о витамине D, правда?* В этом захватывающем эпизоде ​​доктор Питер Осборн разбирает научные основы одного из самых непонятных питательных веществ в современной медицине. Вы узнаете, почему витамин D действует скорее как гормон, чем как традиционный витамин, почему его дефицит так распространен и как такие факторы, как солнечный свет, диета, пигментация кожи, возраст, здоровье печени, функция почек и даже солнцезащитный крем, могут влиять на ваш уровень витамина D. Вы узнаете: ✅ Почему витамин D необходим для иммунной функции и здоровья костей ✅ Основные причины дефицита витамина D ✅ Правда о солнечном свете и выработке витамина D ✅ Распространенные мифы о солнцезащитных кремах и витамине D ✅ Продукты, богатые витамином D ✅ Почему магний и другие питательные вещества имеют решающее значение для активации витамина D ✅ Кому следует проверить уровень витамина D ✅ Связь между витамином D, усвоением кальция и долгосрочным здоровьем Независимо от того, боретесь ли вы с усталостью, ослабленным иммунитетом, потерей костной массы или просто хотите оптимизировать свое здоровье, это видео предоставит практические знания, подкрепленные многолетним клиническим опытом. 💬 *Вопрос к вам:* Вы когда-нибудь проверяли уровень витамина D? Поделитесь своими результатами и опытом в комментариях — мы будем рады услышать вашу историю. Напишите VITAMIN D в комментариях ниже, чтобы получить полные примечания к видео! 👍 Если это видео оказалось для вас полезным, пожалуйста, поставьте лайк, подпишитесь и поделитесь им с тем, кому может быть полезна информация о витамине D. #ВитаминD #ДефицитВитаминаD #СолнечныйСвет #ИммунноеЗдоровье #ЗдоровьеКостей #ФункциональнаяМедицина #ДокторПитерОсборн #Питание #Здоровье #ОбразованиеВОбразованииВОбразовании 📱 Отправьте SMS со словом "ZONE" сюда, чтобы присоединиться к нашему VIP-списку: +1 (888) 870-9874 Чувствительность к глютену? Пройдите тест и присоединитесь к нашему сообществу ▶ https://www.glutenfreesociety.org/glu... Получите мое краткое руководство по переходу на безглютеновую диету: https://www.glutenfreesociety.org/how... Плейлист с экспресс-курсами по питанию: https://www.glutenfreesociety.org/nut... Приобретите безглютеновые добавки: https://www.glutenfreesociety.org/sho... Книга «Без зерна — без боли»: https://www.glutenfreesociety.org/NoG... Мастер-класс по глютенологии (полное руководство): https://glutenology.net/registration Чтобы связаться с доктором Осборном, посетите: В интернете: https://drpeterosborne.com/ Facebook:   / doctorpeterosborne   TikTok:   / drpeterosborne   Instagram:   / drosborne   Twitter:   / glutenology   Pinterest:   / docosborne   Подкаст: Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Spotify: https://open.spotify.com/show/4Zdf07G... Amazon Music/Audible: https://music.amazon.com/podcasts/20d... Google Подкасты: https://www.google.com/podcasts?feed=... iHeart Radio: https://iheart.com/podcast/119388846 Доктор Питер Осборн — один из самых востребованных в мире экспертов по альтернативной медицине и питанию. Дипломированный специалист Американского клинического совета по питанию, выпускник Техасского колледжа хиропрактики и доктор пасторских наук, доктор Осборн является одним из ведущих мировых авторитетов в области глютена, питания и натурального здоровья. Он является основателем GlutenFreeSociety.org, одного из крупнейших в мире информационных сайтов по чувствительности к глютену. Кроме того, он является автором бестселлера «Без зерна нет боли», изданного издательством Touchstone (Simon & Schuster). Его работы освещались на PBS, Netflix, Amazon, Fox, U.S. News, New York Post и во многих других известных национальных СМИ. Для сотрудничества пишите на электронную почту: glutenology@gmail.com Любая информация о заболеваниях, методах лечения, питании или других вопросах, связанных со здоровьем, представленная на этом канале, носит исключительно образовательный характер и не должна рассматриваться как замена консультации вашего врача или медицинского работника. Главное… если у вас есть проблемы со здоровьем, всегда обращайтесь за профессиональной медицинской помощью. Продукты и добавки, обсуждаемые в этом видео, не были оценены FDA. Они не предназначены для лечения, излечения или диагностики. Доктор Осборн является партнером Amazon и получает доход от соответствующих покупок. Для получения дополнительной информации посетите наш сайт https://www.glutenfreesociety.org/ или позвоните по телефону 281-903-7527