ÉVEIL #2 - « TWISTS » - Yoga matinal pour explorer les torsions - 10 min - Yoga avec Midorie

ÉVEIL #2 - « Twists » - Yoga avec Midorie La deuxième vidéo de la série « Éveil » se concentre sur les torsions, mais en abordant le tout avec douceur, ce qui est certainement agréable lorsqu'on vient de se lever! J'aime explorer les torsions parce qu'elles ont plein de bénéfices intéressants, certes, mais aussi parce qu'elles font simplement du bien! Vous savez le genre de postures qui nous font soupirer de plaisir? (Oui, j'ai écrit ça! ;) ) Bonne séance et n'hésitez pas à me partager vos commentaires! À demain pour la troisième vidéo! AVERTISSEMENT ET LIMITATION DE RESPONSABILITÉ En vous inscrivant et en participant volontairement à des séances de Yoga avec Midorie, vous exprimez, par la présente, votre compréhension, votre connaissance et votre consentement de ce qui suit : Vous serez impliqué dans des activités physiques et, comme avec toute activité physique, il y a un risque de blessure; Vous reconnaissez qu’avant de participer à des cours de yoga, vous devez préférablement vous assurer, auprès d’un professionnel de la santé, que votre condition physique vous permet d’y participer de façon sécuritaire; Vous participez de façon volontaire et le faites à vos propres risques; Vous libérez entièrement Yoga avec Midorie et Midorie Villeneuve Chassé de toute réclamation ou poursuite pour des blessures, morts, dommages matériels, perte, ou autre responsabilité de toute nature découlant directement ou indirectement de votre participation à une séance de yoga avec elle. Musique : « Acoustic Breeze » from Bensound.com