Joga dla początkujących || 20min || Olga Butkiewicz

Zapraszam Was na 20sto minutową praktykę dla każdego - jeżeli zaczynasz przygodę z jogą, to będzie to idealna praktyka na początek 😊 Kilka prostych asan (pozycji) na początek, aby zobaczyć z czym to się je 😊 Wskakujcie na maty! 💕 Jeżeli to było pomocne, proszę zostaw lajka, komentarz, suba. Lubię wiedzieć, że to co robię Wam pomaga ❤️ Z miłością, Olga Jeżeli masz ochotę głębiej zanurkować w jogę, to zapraszam Cię na kurs jogi on-line: POCZĄTEK. To kompleksowy kurs, w którym znajdziesz aż 8,5h materiałów: praktyk, medytacji, wykładów. Teraz w nowej, niższej cenie! https://olgab.yoga/poczatek Zadbaj o system nerwowy z programem '21 dni: droga do spokoju': https://sklep.olgab.yoga/product/21dni/ https://www.sklep.olgab.yoga INSTAGRAM:   / olgabutkiewicz   FB:   / olgabutkiewiczyoga