9-минутная утренняя йога для всего тела | Размяться и почувствовать себя ПОТРЯСАЮЩЕ

Добро пожаловать на ваш короткий и приятный утренний урок йоги! Этот урок включает в себя мягкие растяжки и движения для всего тела, разработанные, чтобы помочь вам проснуться и подготовиться к замечательному дню. Идеально подходит для всех уровней. Надеюсь, вам понравится, и желаю вам замечательного дня! С любовью, Сонхи #утренняяйога #мягкаяйога #йогадлявсеготела --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Информация и практики на этом канале, Yoga with Seonghee, не предназначены для диагностики, лечения или излечения каких-либо заболеваний и не должны использоваться в качестве замены профессиональной медицинской помощи. Участвуя в этом упражнении или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травмы и соглашаетесь освободить Yoga with Seonghee от любых и всех претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в результате халатности Yoga with Seonghee. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом перед началом занятий.