Один день из жизни: питание, добавки и тренировки в Дубае

Мы приближаемся к концу этого соревновательного сезона, и эти выходные стали для меня первыми за долгое время выходными дома в Дубае. Я расскажу вам о своей обычной рутине, покажу добавки, покажу тренировки и свой рацион питания на текущем этапе поддержания формы, прежде чем в следующем месяце вернусь к наращиванию мышечной массы. Я также поделюсь тем, что лично делаю для улучшения своей работы в качестве тренера, пройдя курс по женскому здоровью, который помогает мне лучше помогать своим клиентам. Мы все всегда можем делать лучше, знать лучше и быть лучше, и в этом и заключается прогресс. Подписывайтесь на меня в Instagram, чтобы увидеть больше контента:   / megsylvestercielen   Инстаграм MK coaching:   / teammkcoaching   Для консультаций пишите на электронную почту: meg@teammkcoaching.com Все вопросы по коучингу: https://teammkcoaching.com Посмотрите все тренажерные залы UltraFlex: https://www.ultraflexgym.co.uk Найдите мой тренировочный дневник и обновления, а также информацию о принимаемых мной добавках и одежде: https://www.trainedbyjp.com Используйте промокод MEG10 для получения 10% скидки на все добавки и одежду на сайте www.trainedbyjp.com https://evalbloodanalysis.com/home/ для всех ваших медицинских обследований и анализов крови. https://hardbody.store — аксессуары для спортзала Используйте код MEG для скидки https://teveo.com/en-gb — одежда для спортзала и отдыха Используйте код MEG для скидки