股関節や膝に違和感のある方必見！股関節から遠く離れたところに股関節を整えるヒントが！鍛える以前の新しいカラダの観方と感じ方。ポイントは足首⁉

今回の相談は、71歳女性。股関節について。股関節の痛み（脚の動き）と全体の関係について、バランストレーナーの小関が解説します。興味のある方はぜひ一度実践してみてください。 バランスは人の数だけあります。つまり、対応の仕方も人の数だけあるということ。リアルな相談からその人にあった取り組みのヒントを受け取ってみてください。もちろん、身体の見方や感じ方は御覧になってる皆さんの参考になるかと思います。初段階の取り組みとなりますが、ぜひ実践してみてください。 ●からだバランス相談室への応募　https://www.m-bbb.com/soudan/ ●ボディーバランスボード　https://www.m-bbb.com/ ●ひもトレ(前後タスキ動画あり)　https://www.m-bbb.com/products/himotore/ ●ひもトレ　YouTube参考　   • 古（いにしえ）から伝わる「たすき掛け」。締め付けない、矯正しない、頑張らない、ハッキ...   ●小関勲の講座情報　https://www.m-bbb.com/ --------------------------------- バランスを崩す要因って知っていますか？これを知るだけでカラダの観方、感じ方が大きく変わります。バランストレーナー小関がお伝えする鍛える以前に重要なエッセンスとは⁉　 バランスボード（環境）を使った方法や動き方のコツをお伝えします。 ●公式ひもトレ動画→   • ひもトレ 運動編【MARUMITSU公式】   ●公式バランスボード→　https://www.m-bbb.com/products/ ※使い方も含めこちらを参考にしてください。 ★2022.3月　NHK　Eテレにてひもトレが紹介されます。詳しくは→　https://www.m-bbb.com/ ●バランストレーナー小関勲の講習会情報　https://www.m-bbb.com/ ●小関勲　Twitter　  / 130koseki   　　　　　Facebook　  / isao.koseki   　　　　　Instagram   / kosekiisao   #股関節 #大腿四頭筋 #ハムストリング #バランスボード #MARUMITSU #前後タスキ #たすき掛け #襷 #肩こり #膝痛 #坐骨神経痛 #痺れ #ひもトレ #紐トレ #ヒモトレ #趣味どきっ！ #NHK #林久仁則 #甲野善紀 #小関勲 #バランストレーナー #緊張を解く #つながる体 #整う体 #紐トレーニング #バランストレーニング