Силовые толчки назад в фигурном катании

*РАЗБЛОКИРУЙТЕ СВОЙ 7-ДНЕВНЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД В МОЕМ ПРИЛОЖЕНИИ* https://my.playbookapp.io/coachmarysk... Скачайте БЕСПЛАТНОЕ руководство по тренировкам вне льда здесь. Включены 2 тренировки для фигуристов! - https://coachmaryskating.myflodesk.co... Учебное пособие по обратным силовым рывкам! Отработайте внутренние и внешние ребра конька. Советы и упражнения для обратных силовых рывков, также известных как слалом на одной ноге. Отлично подходит для фигуристов и хоккеистов. Посетите мой сайт http://www.coachmaryfigureskating.com. #фигуристка #фигуристка #катаниенафигурах (Записано до пандемии - пытаюсь загрузить все старые видео, новые скоро появятся!) **ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОЕМУ VIP-СПИСКУ, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ИНФОРМАЦИЮ О МОИХ ПОСЛЕДНИХ КУРСАХ** https://www.coachmaryfigureskating.co... **БЕСПЛАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ФИГУРНОМУ КАТАЖУ** http://www.coachmaryfigureskating.com... **ВИРТУАЛЬНЫЕ И ДЕНВЕРСКИЕ УРОКИ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ** https://www.coachmaryfigureskating.co... **КУПИТЕ МОИ НЕОБХОДИМЫЕ ВЕЩИ ДЛЯ КАТАНИЯ** https://www.amazon.com/shop/coachmary... **#COACHMARYFIGURESKATING FACEBOOK ГРУППА** http://bit.ly/2IPByOm Эти видеоуроки по фигурному катанию — дополнительный ресурс, который поможет вам в вашем прогрессе. Всегда следуйте советам и тренируйтесь под пристальным наблюдением вашего тренера по фигурному катанию :) Помогите мне распространять мои видео, поставив лайк и подписавшись на мой канал и социальные сети! Нажмите на колокольчик, чтобы получать уведомления! СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ: *Instagram:   / coachmaryska...​   *Email: mary@coachmaryfigureskating.com для уроков фигурного катания (я преподаю в Колорадо!), вопросов, вопросов по фигурному катанию, предложений по видео или просто чтобы поздороваться! Уроки по вращениям на фигурном катании: http://bit.ly/2OOf3PR Уроки по прыжкам на фигурном катании: http://bit.ly/2Z2mFlY Уроки для начинающих по фигурному катанию: http://bit.ly/2ZVIq49 Уроки по фигурному катанию вне льда: http://bit.ly/2yXRxp3 ОБО МНЕ: Привет! Меня зовут Мэри, я помощник врача и тренер по фигурному катанию. Моя цель — поделиться своей огромной страстью к фигурному катанию (я бывшая фигуристка!) со всеми! Заходите на мой канал, чтобы посмотреть уроки по фигурному катанию, тренировки вне льда, информацию о медицине и многое другое. Обязательно подписывайтесь! Спасибо всем за вашу поддержку! :)    • Backward Power Pulls Figure Skating