Delícia que EMAGRECE, Fácil, Rápida e Econômica - Vai Fazer Muito Sucesso!

Essa receita saudável deliciosa ajuda a emagrecer e pode tanto ser um almoço como um jantar. Pode ser uma refeição completa ou pode servir de acompanhamento. Te explico também como deixa-la bastante low carb, com poucos carboidratos. É um prato barato, cheio de nutrientes, fácil de fazer, rápido e que agrada toda a família. Experimente fazer essa receita e me conte nos comentários se você vai mudar alguma coisa. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em    / @nutricionistapatricialeite   Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - INGREDIENTES DA RECEITA: 1 fio de azeite 1/2 cebola picada 1 couve flor 1/2 pimentão pequeno 1/2 lata de milho verde 1/2 cenoura 100 g de vagem(crua) 2 colheres de extrato de tomate Sal e pimenta do reino à gosto Mussarela light à gosto (opcional) Rende 6 porções, cada uma com 60 calorias e 8g de carboidratos (2,5g de fibras), 3g de proteínas e 3g de gorduras. ASSISTA TAMBÉM: Receitas Fáceis, Baratas e Saudáveis [RÁPIDAS e SIMPLES]    • Receitas Fáceis, Baratas e Saudáveis [RÁPI...   Azeite Engorda ou Emagrece? [CUIDADOS e DICAS]    • Azeite Engorda ou Emagrece? [CUIDADOS e DI...   Temperos Saudáveis - ERVAS FRESCAS, ERVAS SECAS, ESPECIARIAS E OUTROS    • TEMPEROS SAUDÁVEIS - Ervas frescas e secas...   Receitas Low Carb para Emagrecer    • RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde -...   Dieta Low Carb / Dieta da Proteína    • Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tip...   6 Dicas para Reeducação Alimentar [COMO FAZER RÁPIDO]    • 6 Dicas para Reeducação Alimentar [COMO FA...   Queijo Engorda ou Emagrece? [TIPOS, CUIDADOS e DICAS]    • Queijo Engorda ou Emagrece? [TIPOS, CUIDAD...   ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.